איזה חודש זה שבוע 13? כל מה שצריך לדעת על ההריון
שבוע 13 להריון הוא שבוע מעניין ומיוחד. זהו זמן שבו אנו מתחילים להרגיש שהבטן מתעגנת ותמיד יש סיבה טובה לשאול: “איזה חודש זה?”. ובכן, אם הגעת לשבוע ה-13, אז אתה נמצא, אם תרצה או לא, בחודש השלישי של ההריון. עכשיו, נצלול לתוך העניין!
שבוע 13: מה קורה בגוף?
בואו נדבר קצת על מה שקורה בגוף שלנו בשבוע 13. אנחנו במקום שווה בין רמות ההורמונים שעולות, ואם היו תחרות על העניין הזה, הרי שההורמונים יזכו בזהב!
- מערכת הנשימה: קיבלה על עצמה את האתגר להביא חמצן לרך הנולד, וזה לא קל. היא לא עוצרת לנשום!”
- הבטן מתעגנת: אם ההרגשה היא כאילו נכנסת למיכלית מיץ פירות – זה בסדר, זה פשוט ההורמונים!
- הרגשות: כשאתה יכול לבכות על פרסומת לקוטג’ – יש לכך סיבה מדעית. כן, אתה לא לבד!
מה קורה לעובר בשבוע 13?
שבוע 13 הוא תחילת השליש השני של ההריון. ועכשיו, כשאנחנו מדברים על העובר, זה המקום שבו “הפלאים מתחילים לקרות”.
- קולקציה של אברי גוף: הלב שלו, שכבר פועם בצורה נהדרת, מתקדם. אנחנו אפילו מדברים על דופק שמרטיט תהילים!
- תנועה: אפשר כבר לשמוע את העובר מוציאת המון פסקולים – כן, אני מתכוון לתנועות בראש. והיא רוקדת!
- צמיחה: אם זה לא מדהים שאורך העובר הגיע לשישה סנטימטרים, זה יהיה קשה לשים גבול לסופרלטיבים!
שאלות ותשובות נפוצות
מה לעשות אם אני לא מרגישה שינוי?
זה יחסית נורמלי. כל גוף מתפקד בצורה אחרת. אם יש ספק, כדאי לבדוק עם הרופא.
איך למנוע רמות גבוהות של מתח?
משחקי כוח עם בן הזוג, יוגה להריון, והעיקר – לפנק את עצמך!
מתי ניתן לקבוע את מין הילוד?
בדרך כלל בשבוע ה-20, אבל יש ברכבים שיכולים לנחש כבר עכשיו!
מה לעשות במקרה של תסמיני הריון קשה?
לא להתבייש, חשוב לפנות לרופא ולבדוק כל תלונה.
מה כדאי לעשות עם הבטן ההולכת ותופסת מקום?
למצוא בגדים נוחים ולא לשכוח להסתכל במראה עם חיוך!
למה כדאי להתמקד השבוע?
שבוע 13 הוא זמן שבו לא רק ששבועות ההריון מתחילים להתייצב, אלא גם כל ההכנות שלנו ללידה מתחילות להרגיש מציאותיות יותר.
- שיחה עם רופא: זה הזמן לתכנן מה הולך לקרות ולהבין כל פרט ופרט!
- טיפים לתוך החודשי הבאים: להוסיף תוספי תזונה מתאים ולהתמקד בדיאטה מאוזנת.
- תכנון מחקר על תינוקות: לקרוא וללמוד על מה עלול לעבור עליכם בשבועות הקרובים – זה חומר עיוני איכותי!
מתי לחפש עזרה?
אם אתה מרגיש לא בטוח או יש לך דאגות בריאותיות, זה הזמן לפנות לאנשי מקצוע. אני תמיד אומר זה – לא לגהץ את הדאגות, פנה לאנשי מקצוע!
סיכום ורפלקציה על שבוע 13
שבוע 13 הוא מסע. הוא תמצג של תקווה, מערכת הורמונלית שוצפת וחיים חדשים. תמיד יש המון שאלות, לכן אל תתעצלו לשאול ולאמן את המוח על הרגעים האלה. המטרה היא לנצל כל רגע, כי תראו, בעשרת החודשים הבאים, תתחילו להרגיש “טלטול על אופניים” לפני ברית המילה!
אז קדימה, דאגו לאכול בריא, לישון טוב ולספר לאדם הכי קרוב אליכם איזה חודש זה – כי מי לא אוהב קצת חוויות של חודשי הריון?!
התקשרי עכשיו