דייסת קוואקר לתינוקות – מתכון מנצח
האם גם אתם מחפשים את המתכון המדהים שיביא לקטנטנים שלכם את התחושה הכי טוב שיש? דייסת קוואקר היא הבחירה המושלמת! מדובר באוכל שמספק לתינוקות את כל הנכונה, עם טעמים עשירים ומרקם נעים ככל שניתן. דייסת קוואקר לא רק שהינה ממכרת, אלא גם בריאה, משביעה וכמובן – מהירה להכנה. אתם יודעים מה? תינוקות מבקשים עוד ועוד בדיוק מהדייסה הזו, וכשזה נוגע לכל מה שקשור לתזונה שלנו, חושבים על בריאות והתפתחות – דייסת קוואקר לתינוקות היא לגמרי פתרון אגדי!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמות מנות
- זמן הכנה: 10 דקות
- זמן בישול: 5-10 דקות
- רמת קושי: קל
- מנות: 3-4 מנות
המרכיבים הדרושים
הכנת דייסת קוואקר לתינוקות היא קלה, מהירה ומספקת הנאה רבה להורים ולתינוקות גם יחד. אז מה צריך כדי שיהיה לנו את הדייסה הכי טעימה שיש? הנה רשימה מלאה:
- 100 גרם קוואקר (גרגרי קוואקר מלאים)
- 300 מ”ל מים או חלב (אפשר חלב אם או חלב האם, תלוי במה שאתם מעדיפים)
- 1 בננה בשלה (אפשר גם תפוח או פרי אחר שאוהבים)
- 1-2 כפיות של קינמון (תיבול נהדר שלא כדאי לפספס)
- מעט סוכר חום (לטעמים – זו לא חובה)
מרכיבים חלופיים
יש מעט אפשרויות לשדרוגים של הדייסה, שבהחלט כדאי לחשוב עליהן:
- תוספת של אגוזים קצוצים או שקדים – מאפשר לכם להעניק לתינוק שלכם טעמים חדשים.
- אפשרות בישול עם חלב קוקוס ולקבל טעמים טרופיים מרהיבים.
- באופן טבעוני, אפשר להכין את הדייסה עם מים או חלב סויה במקום חלב פרה.
שלבי ההכנה
הכנת הדייסה כה פשוטה שלא תאמינו איך יום אחד אתם עומדים במטבח ומקדישים דקות ספורות לדבר המדהים הזה!
- מכינים סיר קטן ומוסיפים את הקוואקר והמים או החלב.
- מביאים לרתיחה ומערבבים בעדינות.
- מבשלים על חום נמוך במשך 5 דקות, עד שהקוואקר מתנפח ומקבל מרקם אוורירי.
- מוסיפים את הבננה הכתושה ומערבבים היטב.
- מוסיפים את הקינמון ומערבבים נוספת.
- מעבירים לקערית ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.
אם אתם רוצים להוסיף תוספות, פשוט עליכם להבריק ולחשוב מה … דמיינו יחד תוספת של אגוזים קצוצים, או אולי גבינת מסקרפה שהופכת למשהו נימוח ששווה ללקק את האצבעות אחר כך.
תוספות ושדרוגים
בתחום של דייסות קוואקר, האפשרויות כמעט אינסופיות! תוספות שונות יתנו לדייסה טעמים שונים ובעיקר – יוסיפו עניין!
- תוספת שוקולד מריר קצוץ – יהפוך את הדייסה לפינוק של ממש.
- פירות שונים – לא רק בננה! פרוסות תות, מנגו או אפרסמון יכולות לשדרג כל מנה.
- תוספת של יוגורט עליון תגרום לדייסה להיות אפילו יותר קרמית.
שאלות ותשובות
מה היתרונות של דייסת קוואקר לתינוקות? דייסת קוואקר עשירה בסיבים תזונתיים, נותנת לתינוקות תחושת שובע, מסייעת בעיכול ועשויה להיות פתרון מצוין כארוחת הבוקר!
האם אפשר להשתמש בקוואקר שהכנו לפני יום? בהחלט! קוואקר מבושל נשמר מצוין במקרר. פשוט חיממו אותו שוב לפני ההגשה.
האם אפשר לשדרג את הדייסה רק עם קינמון? קינמון הוא נהדר, אבל למה לא לחשוב על שילובים נוספים? תוספת של וניל יכולה להוסיף ייחודיות.
מתי אפשר להתחיל לתת דייסת קוואקר לתינוק? ניתן להתחיל לתת דייסה לתינוקות מגיל 6 חודשים.
מה עושים אם הדייסה יוצאת מדי סמיכה? תמיד ניתן להוסיף עוד מעט מים או חלב, לערבב ולחמם עד שהמרקם מתאים.
האם אפשר להכין דייסה לכמה ימים מראש? כן, ניתן להכין מראש ולהשאיר במקרר, רק לוודא לחמם היטב לפני ההגשה.
מה אפשר להוסיף כדי לדייסה להיות יותר בריאה? כדאי לשקול להוסיף טחינה גולמית או זרעי צ’יה שיעשירו את הערך התזונתי.
האם יש הבדל בין קוואקר דק לקוואקר גס? קוואקר דק מתבשל מהר ועשוי להיות מרקם יותר קרמי, בעוד שקוואקר גס טיפה יותר לא אחיד.
מה אפשר לשים במקום חלב? אפשר להחליף בחלב שקדים או חלב סויה בפני תינוקות שאינם אלרגיים.
מה הסוד לדייסה טעים באמת? בסוד יש את האהבה! שלבו כל מה שתינוקות אוהבים ותוגה לאמנים יצירתיים.
אל תשכחו לשתף את המתכון המדהים הזה עם חברים, משפחה וכל מי שעשוי להנות מרגעים של שמחה וכיף במטבח. תינוקות יגיבו לזה ב”וואו” מושלם!
התקשרי עכשיו